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薰衣草精油的使用方法

來源:精油之戀網 | www.58199672.buzz | 發布時間: 2011-10-4 | 瀏覽次數:

  薰衣草精油是我們生活中比較普遍使用的一種精油,它是為數不多的可以直接涂在皮膚上的單方精油之一。精油在國內逐漸流行,很多人開始接觸精油,也開始用精油護膚、精油養生。精油的芳療作用早已被西方人所接受和認可,我們在追求精油的神奇效果的同時,一定要對精油有一個了解,初學者最好從簡單的精油開始——薰衣草精油。常見的薰衣草精油使用方法有哪些呢?

 

 

薰衣草精油的使用方法

 

 

  薰衣草精油是精油中最基礎的一類,一般的人都可以介紹其味道,在購買是一定要買100%純精油,千萬不要購買一些劣質的精油。另外,如果你是薰衣草精油的初學者,可以購買一些復方精油,這些復方精油一般是經過專業的芳香調理師調配的,可以直接使用的精油,對于初學者來說是非常合適的。如果你想自己調配精油,建議先選擇一些花香類的精油,薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。 100%純薰衣草精油的使用方法:聞,香薰,按摩,這幾種方式是薰衣草精油的較為普遍的方法。

 

  

 

  薰衣草精油可以讓人放松情緒、鎮靜皮膚,同時可以幫助你進入夢鄉,在使用的時候,可以在手上滴1滴薰衣草精油,然后雙手搓熱,將雙手靠近鼻子,深深吸入,你會覺得身體和緊張的神經得到了放松。

 

  香薰

 

  可以將5-6滴薰衣草精油滴入熏香爐中熏香,讓香薰的力量幫助你放松身體。

 

  按摩

 

  如果你要用薰衣草精油按摩肌膚,那么一定要先進行稀釋的工作,可以用基礎油混合1滴薰衣草精油,然后進行按摩,你也可以將薰衣草精油6滴滴入洗澡水中,讓整個身體都浸泡到水中20分鐘,還可以將1滴薰衣草精油與日常的護膚乳霜乳液混合,也達到稀釋的作用。

 

  需要提醒的是,因個人膚質狀況不相同,使用精油的時候,最好現在皮膚測試,因為精油屬于植物中萃取的高濃度物質。皮膚測試的方法是將1滴精油混合基底油,擦在耳朵后面或者手肘內側,如沒有不適,就可以放心使用。

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